Beneficios de consumir frutas y verduras: 2

Escrito por Redacción el . Publicado en Su Salud

Plátanos: Protege tu corazón. Tranquiliza la tos. Fortalece los huesos. Controla la presión de la sangre, detiene la diarrea.

Frijoles: Previene la constipación. Ayuda contra las hemorroides. Reduce el colesterol. Combate el cáncer. Estabiliza el azúcar en la sangre.

Remolachas: Controla la presión en la sangre. Combate el cáncer. Fortalece los huesos. Protege tu corazón. Ayuda a la disminución de peso.